& 3 krachtige suggesties waarmee je nu aan de slag kan gaan
Ben jij nu bezig met het neerzetten van jouw toekomst? Het plaatje dat jij voor je ziet? Waar je blij en gelukkig van wordt en energie van krijgt? Of vraag je je af waar je toekomst ligt, hoe je daar kunt komen.
Je kent de worstelingen in je leven, vooral hoe je je leven vorm kunt geven. Dromen over een beter bestaan, of een hobby waar je het liefst je geld mee wilt verdienen. Of uit die relatie komen waarin je je al jarenlang bekneld voelt. Sommigen kijken uit naar hun pensioen om dan beginnen te leven.
Vroeger heb ik in de accountancy gewerkt; het was een tijdlang de perfecte plek om vanuit een rustige setting m’n werk te doen. En ik was andere mensen al aan het coachen. Ik herinner me dat sommige collega’s hun leven fixeerden op hun werk. En zodra ze met pensioen gingen, wisten ze niet wat ze moesten doen of konden gaan ondernemen. Een enkeling stierf binnen no time. Wow.
Hij genoot van waar hij altijd kon genieten
Het idee om een baan te vinden, waar je 40 jaar werkt, en dan je pensioen vieren – ik ken het. Mijn vader had een baan waar hij vrijheid en een vaste werkgever kon combineren. Vrijheid vertolkte zich in reizen voor zijn werk in zowel Nederland als ook naar België en Duitsland. Hij zat soms voor 3 tot 5 dagen op dezelfde klus, en dat begon hem dan al te vervelen! Ik ken dat gevoel. Hij kon relatief vroeg met pensioen en genoot vervolgens waar hij altijd al van kon genieten: de tuin, om groenten, aardappelen en fruit te verbouwen. Ofwel bij ons in het Groninger dorpje, veel land om groenten en aardappelen, maar ook fruit te verbouwen. Daar vond hij ook innerlijke rust. En samen met mijn moeder genieten van hun kleinkinderen. Hop paardje hop zingend, met het kleinkind op zijn schoot. Ik zie het nog zo voor me.
Zijn toekomst idee voor het leven was om zijn 5 kinderen te laten studeren. En vooral waar je passie ligt. Maar net als mijn moeder heeft hij niet zo lang van hun leven kunnen genieten. Ze stierven relatief jong.
Welke toekomst zie ik voor me?
Het zette me destijds aan het denken. Ik was resp 25 en 30 jaar oud toen ze overleden. Hoe ga ik mijn leven leiden. Welke toekomst zie ik voor me. Ik wist precies waar mijn passie lag, maar daar was ondertussen een stevige zware deken overheen komen liggen. Ofwel pittige levenservaringen en een woud aan beperkende overtuigingen. Tjonge. Pfoe. Het zou nog 10 jaar duren voordat ik uiteindelijk de ontwikkelingen in mijn leven zo zat was, dat ik besloot de onderste steen boven te krijgen. Ik wilde pertinent helder krijgen waarom ik niet de resultaten kreeg, die ik voor ogen had.
Herken je een en ander? Doet het je denken aan thuis, je ouders? Met een glimlach of misschien niet? Waar sta jij nu in het leven? Ben je op het pad dat je naar je bestemming leidt? Of twijfel je? Mogelijk heb je geen idee.
Ik had een idee, maar het was een tijdje moeilijk voor mij om er verbinding mee te maken. Lange tijd voelde ik me gevangen in mijn gecreëerde buitenwereld. De wereld zoals ik die zag. Hoe heb ik hier gezonde keuzes leren maken? Hoe kon ik tot mijn ware zelf komen, laat staan mijn hogere zelf?
Verbinden met je ware zelf
Hoe weet je dat je verbonden met je ware zelf? Hoe weet je dat je vanuit je hart leeft en niet vanuit je hoofd. Check mijn webinars over dit onderwerp.
Je wordt gedrild in de huidige samenleving vanaf het moment dat je naar school gaat. Je leert enorm veel dingen uit je hoofd. Het helpt je ook om ergens te komen. Maar gaandeweg is het steeds lastiger om te begrijpen wat je lichaam je nu te vertellen heeft. Soms wordt je ziek, ernstig ziek. De andere keer loop je alleen maar met stress rond. Wel vreemd eigenlijk, dat we geaccepteerd hebben dat stress onderdeel is van ons leven. En dat we vakanties gebruiken om te ontstressen, en dan roepen: oh, dat ga ik het de rest van het jaar volhouden. Ja, ja. Wat vertelt dan het lichaam eigenlijk. Welke signalen kunnen jou helpen om je situatie te verduidelijken? Zodat bepaalde keuzes tot meer levensvreugde leiden. En voorkomen dat je ziek wordt, stress ervaart (teveel stress), of een burn-out krijgt.
Je kunt niet eens meer van het pad afkomen.
Ik zie het zo vaak bij klanten. Ze lopen vast. Ze denken een weg te vinden om eruit te komen. Maar ze raken verstrikt. In gedachtepatronen die iedere keer leiden tot het lopen van hetzelfde pad. Je zult bekend zijn met het plaatje: rondjes lopen totdat het pad zo diep is uitgesleten, dat je niet meer over de rand kunt kijken. Je kunt niet eens meer van het pad afkomen.
Het pad van je hart, dit is wat je zoekt. Regelmatig schrijf ik voor het blad Sinus, van de Patiëntenvereniging Aangeboren Hartafwijking. Inspirerende artikelen met tips hoe je verbonden blijft met jezelf, ongeacht het nieuws wat je te verwerken krijgt. Uiteindelijk ben je toch ook op zoek naar jouw pad in het leven, en dan niet hoe dat morgen eruit ziet, maar voor de komende 30 jaar.
Wat is jouw zingeving?
Wat doe jij om de komende 30 jaar in te vullen? Wat zou jouw zingeving zijn? En daarmee ook het leven van andere mensen gelukkiger maken? Helemaal gelukkig, ga jij ervoor? Of niet helemaal happy, maar je weet hoe je het verder gaat oppakken en je komt er. Of je weet nog niet hoe, je vraagt je af of je daar werkelijk komt.
Het kan een vraag zijn die diep van binnen brandt. Een vuurtje in je, die af en toe even flink brandt, maar waar je mogelijk ook van schrikt. En wat als de mensen om je heen dit zouden zien. Maar iets sluimert in je, wacht op je, trekt aan je.
En dit is het trigger punt. Hoe kom je erachter wat dit is. Wat doe je hier zelf mee. Ben je actief in je zoektocht? Of rijgen de dagen, weken, maanden achtereen, en sta je er misschien rondom kerst bij stil? Of tijdens een vakantie?
Bezwaren …. of zijn ze?
Ja, maar André…. ik hoor de ontelbare bezwaren al omhoog borrelen. We moeten toch dit, we kunnen toch niet zo maar, en wat als. Oké. Er zijn tientallen scenario’s te bedenken waarom iets niet kan. Doet me meteen denken aan een Nederlands stel, dat jaren terug in een cafeetje zat te bedenken waarom ze eigenlijk niet hun plannen voor een zeil trip rondom de wereld konden uitvoeren. Ze schreven elk bezwaar op een papiertje, totdat de tafel helemaal vol lag. En zij opeens de boel van tafel veegde en uitriep: we kunnen tot onze dood bezwaren bedenken, maar dat brengt ons nergens. We gaan. En ze gingen. Drie jaar lang. En brachten een boek uit met de titel: dat nemen ze je nooit meer af.
En zo is het leven. Bezwaren zijn er altijd. Ook via andere mensen, die zogenaamd graag met je meedenken om duidelijk te maken waarom iets niet kan. En als je daar strak van overtuigd bent, is dat ook zo. Zoals Henry Ford het graag zei: als je gelooft dat het niet kan, dan kan het niet. En als je gelooft dat het wel kan, dan kan het wel. De Wright Brothers lieten dat ook zien met het bouwen van een vliegtuig.
Het vuur in jou
En over jou, wanneer dit vuur in jou ontbrandt. Ga je het laten smeulen, of ga je het aanwakkeren? Ga je op onderzoek uit en maak je vervolgens een hartenkeuze? Je dromen zoals je ze als kind had, waarmee je je diep verbonden voelde?
En je merkte al vaak in je leven dat je signalen kreeg om er iets mee te gaan doen: een opmerking van iemand, een boektitel dat opeens je aandacht vraagt, een songtekst via de radio, of opeens worden je ogen naar links getrokken en lees je “volg je droom” op een aanplakbord. Of waar praat je eigenlijk het liefste over, waar stroomt je hart van over?
Zit je in een relatie, vraag je dan nu af hoe dat begon. Je had geen bezwaren toen je je daarin stortte. Alles leek mogelijk. Je hart was superblij, en je kreeg enorm veel energie, en je was voortdurend blij. En nog steeds, hoop ik!
Geheime ingrediënten
En hier zijn ze: de geheime ingrediënten waardoor jij weet dat jij je leven leeft. Dat jij weet wat jij de komende 30 jaar gaat doen. Want het is toch interessant te weten in welke fase jij zit: verwarring, geïntrigeerd, maar nog geen bestemming. Of idee van bestemming, maar twijfel of dat echt is. Of een helder idee van bestemming, maar iets blokkeert je steeds, het leidt je af.
Het is eigenlijk super lastig om de blauwdruk van je leven te wijzigen. De gewoonten die erin zijn gesleten, de beperkende overtuigingen, opgeteld je paradigma’s. Hoe krijg je die getransformeerd. Bewustzijn. Dat is de eerste grote stap! Want je bent er eenvoudig niet bewust van. Je zit op automatische piloot. Je denkt dat je koers zet, maar je acties brengen je niet dichterbij je bestemming.
3 krachtige suggesties
Daarom geef ik je graag 3 krachtige suggesties, waarmee je nu meteen aan de slag kunt gaan, om dichterbij jouw bestemming te komen, een doel dat zingeving geeft aan je leven:
1) Gebruik een moment van de dag waar je ontspant, en je gedachten de vrije loop laat gaan. Bekijk wat omhoog borrelt met betrekking tot jouw visie waar jij over 30 jaar wilt staan. Of bespreek dit met je partner of een vriend.
2) Haal herinneringen op aan je jeugd: waar ging je aandacht naar uit. Actief buiten zijn, een bepaald boek lezen, of constant op een kaart kijken en dromen over verre reizen?
3) Vraag een ander wat diegene bij je ziet, welke kwaliteiten. Doe onderzoek. Ken je ware zelf, kom op één lijn met jezelf.
Dit heb ik allemaal gedaan. Ik heb mijn bestemming leren kennen. Jij ook?
Een voorbeeld van iemand die zijn passie ging volgen. Hij gaf zijn baan op de Amsterdamse beurs op en begon zijn eigen winkel om Italiaanse schoenen te gaan verkopen. Zijn hele gezin leefde ervan op, geen stress van het werk meer mee naar huis, maar passievolle energie! Het stel, dat ik eerder beschreef, en ging zeilen.
Niet langer gevangen, maar vrij
Stel je voor dat je niet meer gevangen zit in die ene baan, waar je eigenlijk al jaren een hekel aan hebt? Dat je een stuk vrijheid mist? Zie jij jezelf een eigen onderneming starten? Of zie jij jezelf in een gelukkige relatie? Misschien viel je van de ene relatie in de andere, en krijg je weer dezelfde spiegel voorgeschoteld? Of ben je op zoek naar je soulmate, maar weet je nog niet wie zelf bent?
Wat heb jij nodig om serieus en betrokken aan de slag te gaan? Wat interesseert je echt, zodat je de komende 30 jaar begint te verwezenlijken? Vooropgesteld dat jij je dit af vroeg. Of misschien ken je iemand waarvan je voelt dat diegene hiermee gebaat is. Deel het.
Wees moedig
Wat moed betreft: ik had een flinke dauw in de rug nodig (burn-out) om naar mezelf te gaan kijken. Pas toen had ik de moed om het aan te pakken. Laat dit niet zover komen in jouw leven! Onderneem eerder actie en transformeer je leven in geluk, energie en innerlijke rust. Weet je niet zeker of iets bij je hoort, of welke keuze je wilt maken? Check bij jezelf of je er gelukkiger bij zou voelen, energie van zou krijgen, en meer innerlijke rust van gaat ervaren. Als het een ja is op deze drie kernvragen, dan zit je goed.
Gebruik je lichaamskompas om vanaf nu helder door je leven te navigeren.
Neem contact met me op, wanneer je nog niet zeker weet welke kant je op wilt gaan. Of wanneer je het gevoel hebt dat je de controle kwijt bent en je helderheid mist met betrekking tot je bestemming.
